Všeobecná pravidla

 

Vstupem do Potírny na lekci Cvičení po porodu se zavazujete, že znáte svůj zdravotní stav, máte ukončené šestinedělí, včetně prohlídky u lékaře a nejste v danou dobu těhotná.

Pokud máte jakékoliv zdravotní potíže se zády, máte po jakékoliv operaci (například i slepé střevo, konizace čípku apod.), potratu atd., neprodleně mne informujte. A to i v průběhu kurzu.

Stejně tak v případě, že u vás nastane jakákoliv změna zdravotního stavu (plánované umělé oplodnění, těhotenství, změny s menstruačním cyklem, bolesti zad, operace apod.)

V případě, že víte, že se na lekci Cvičení po porodu (osobní trénink, kurz) nemůžete dostavit, informujte mne minimálně 12 hodin předem. V opačném případě Vám bude lekce účtována, případně nebudou vrácené peníze.

Pokud se na některou z lekcí (v rámci kurzu) nemůžete z jakéhokoliv důvodu dostavit a informujete mne včas, můžete si lekci v ten stejný týden nahradit s jiným kurzem v jiný den a čas. Ale je to možné pouze v případě, že v tomto termínu je právě jedno místo volné. Nelze například 5 lidí najednou přesunout na stejný následující termín na úkor žen, které přijdou ve svém řádném termínu.

Lekci nelze nahrazovat na otevřené lekci Cvičení po porodu.

V případě těhotenství kurz musíte přerušit a nastoupit do něj až po ukončeném šestinedělí. Lekce Vám tady nepropadnou.

V případě semináře je částka vratná nejpozději týden před konáním semináře nebo v případě, že za sebe seženete náhradu. V opačném případě se uhrazená částka nevrací.

Lekce probíhají bez přítomnosti dětí. Dostavte se 5-10 minut před začátkem lekce. Cvičíme bosky nebo v ponožkách. S sebou potřebujete pouze pohodlné oblečení (nejlépe přiléhavé), ručník, něco na poznámky a pití. V chladném počasí se oblečte tepleji.
Na konci lekce vraťte, prosím, cvičební pomůcky zpět na místo.

Do kurzu pro pokročilé se není možné nahlásit bez absolvování kurzu pro začátečníky.

Stejně tak do Semináře II. se nelze nahlásit bez absolvování Semináře I.

Není dovoleno během cvičení nahrávat zvukový záznam nebo video. Zvuky na telefonu jsou vypnuté.

Berte si s sebou, prosím, jen neslazené pití. Během lekce nebo semináře nekonzumujte, prosím, jídlo.

Jakékoliv materiály, které obdržíte, slouží pouze pro Vaši osobní potřebu. Nesmí být předávány dál, sdíleny nebo zveřejňovány na internetu či mailem nebo jakýmkoliv jiným způsobem.

V případě, že nebudou pravidla respektovány, nebude Vám dovoleno v kurzu, osobním tréninku nebo semináři pokračovat ani navštěvovat jiné lekce a to bez navrácení zaplacené částky.

Přihlášením se a zaplacením částky za kurz, seminář nebo osobní trénink berete tyto pravidla na vědomí.

Všechny lekce probíhají bez přítomnosti dětí (pokud se předem nedomluvíme jinak).

Vstupem do Potírny se zavazujete, že znáte svůj zdravotní stav, na který mě upozorníte především v
případě, že máte jakékoliv omezení od lékaře nebo během cvičení mohou nastat komplikace (cukrovka,
vysoký tlak, astma, revma, operace, úrazy, vyhřezlá ploténka….) a že pokud v průběhu spolupráce se
mnou nastane jakákoliv změna, budete mne neprodleně informovat (výhřez ploténky, operace,
těhotenství, potrat, úraz apod.)

V případě osobního tréninku je možnost se z tréninku odhlásit nejpozději 24 hodin předem.
U skupinové lekce je možnost odhlášení se nejpozději 4 hodiny předem.

V případě workshopu je možnost odhlášení a vrácení peněz nejpozději týden před konáním
workshopu.

Pokud se tak nestane, pošlete za sebe náhradu (informujte mne o tom). V opačném případě Vám bude
lekce dána k úhradě. A peníze za workshop Vám bohužel nebudou navráceny.

Pokud vlastníte permanentku, dobu platnosti permanentky NEPRODLUŽUJI a peníze za
zakoupenou permanentku nevracím. Prodloužení je možné pouze z vážných důvodů -úraz, operace,
těhotenství…

Během cvičení není dovoleno požívat alkohol, jíst jídlo, žvýkat žvýkačku a během skupinových lekcí není
dovoleno mít u sebe telefon.

Do Potírny je povolen vstup pouze v čistých botech na vnitřní cvičení nebo bosky či v ponožkách.

Na konci cvičení uložte všechny pomůcky i podložku na cvičení na původní místo.

Pro kondiční a bežecké tréninky nebo jídelníček
KONTAKTUJ
PETRA PRUŠANSKÉHO

Zavolejte mi

TELEFON

+420 773 476 000

Napište mi

EMAIL

prusanska.lucie@gmail.com

Přijďte si zacvičit

POTÍRNA

Náměstí T.G.Masaryka 2957/9a, 690 02 Břeclav

Sledujte mě, sdílejte, komentujte

FACEBOOK

Sledujte mě na instagramu

INSTAGRAM

lucieprusanska

Objednejte se

REZERVACE