Otevřená lekce Core & záda:

pátek 16:40

 

Otevřená lekce PortDeBras:

středa 17:50

 

WORKSHOPY:

 

WORKSHOP pánevní dno a diastáza I. (pro začátečníky):

momentálně není vypsán termín

 

WORKSHOP Pánevní dno a diastáza II. (pro mírně pokročilé) :

momentálně není vypsán žádný termín

 

Chodidlo aneb Noha jako základ:

momentálně není vypsán žádný termín

 

Čelistní kloub:

momentálně není vypsán žádný termín

 

Kouzlo dechu: 

momentálně není vypsán žádný termín

 

Zdravá záda:

momentálně není vypsán žádný termín

 

OSOBNÍ TRÉNINKY:

V případě zájmu o osobní trénink, diagnostiku nebo konzultaci, kontaktujte mne.

 

Cvičení pro těhotné:

Cvičení pro těhotné momentálně nabízím pouze formou osobního tréninku.
Na cvičení je třeba se předem nahlásit (přes rezervační systém), cvičení je vhodné od 15.týdne a musíte mít povolené cvičení od lékaře (stačí razítko v průkazce).
Pro těhotné jsou vhodné i skupinové lekce: Core & záda nebo PortDeBras.